Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 152,35g.
Ontbijt: Favorit Горячий Шоколад Классический, Кокосовая Стружка, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мёд, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром, Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе на Пару, Яичный Белок, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Красная Фасоль (Консервированная), Колбаса Докторская, Арахис, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Икра Трески (Невод). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катерина1404's Gewicht Geschiedenis
|