Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 77,89g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Laime Сыр Маасдам, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Окское Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Diner: Курица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ачим Соевый Соус, Кунгурский Сметана 15%. Snacks/Andere: Помидоры Черри, Laime Сыр Маасдам, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Squats - 9 minuten, Rusten - 16 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elka_nef's Gewicht Geschiedenis
|