Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 104,79g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Diner: Китайская Капуста, Кофе с Молоком, Лента Фасоль Красная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры Черри, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дутый's Gewicht Geschiedenis
|