Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 102,32g | Kolhy: 255,79g.
Ontbijt: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lait (Lait Entier), Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Picard Tarte au Citron, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Baguette Complète, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, U Filet de Limande du Nord (U). Diner: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche, Oranges, Carrefour Baguette Complète, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Whisky, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Blanc de poulet, orange et salade. Snacks/Andere: Lipton Thé Russian Earl Grey . meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Course 6km/h - 49 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
c'est tout de même chouette de voir cette belle barre verte pour accompagner la progression de ta perte de poids !👍
28 feb 18 door lid: ghis.gua
|
28 feb 18 door lid: Leraq30630
|
28 feb 18 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|