Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 167,78g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Clémentines, Endive au jambon. Diner: Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, la Vie Claire Tofu Fines Herbes, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Salade Verte, Huile d'Olive, Knorr Bouillon de Boeuf. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 32 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|