Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2012
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 133,55g.
Ontbijt: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Lunch: Pommes (sans Peau), Escalope de Veau, Épinards en Branche, Vinaigrette Maison, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Champignons, Vin Cabernet Sauvignon. Diner: Champagne, Clémentines, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille, Soupe Mouline Légumes Variés , Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albert-89's Gewicht Geschiedenis
|