Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 202,23g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Frito. Lunch: Pão Francês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina Chocolate, Óleo de Soja, Pão Francês, Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ABenatte's Gewicht Geschiedenis
|