Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 86,02g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 221,19g.
Ontbijt: Blue Cheese, Medjool Dates, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread, Raspberries, 365 Organic Steel Cut Oats, Coffee with Cream. Lunch: Cappuccino, Almond Cookie, Brie Cheese, Baguette, Cooked Vegetables. Diner: White Table Wine, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Spinach, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Andere: Peanut Butter, Rusk Toast. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|