Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 198,56g.
Ontbijt: Taeq Queso Crema Light, Pro Salvid Tostadas Centegranos, Celema Cuajada Ligth, Gano Excel Gano Schokolade, Zumo de Limón. Lunch: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas, Papa Cocida. Diner: Café con Leche, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Granola, Helado, Heil Barra de Cereal con Frutos Amarillos, Manzana. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|