Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 117,62g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная , Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Diner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivka-davar's Gewicht Geschiedenis
|