Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 114,10g.
Ontbijt: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Ашан Круассан с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Diner: Миндаль, Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Andere: Миндаль, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Валентинка94's Gewicht Geschiedenis
|