Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 102,56g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Банан, Миндаль, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Фоззи Хлеб Цельнозерновой Франц, Радужная Форель (Выращиваемая). Diner: Білоцерківський Творог 0 %, Monsters Протеиновый Батончик. Snacks/Andere: Миндаль, Селянське Молоко 2,6%, Чизкейк. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cordis1's Gewicht Geschiedenis
|