Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 111,25g | Kolhy: 110,03g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Красная Фасоль. Diner: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Магнит Груша Китайская. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 26 minuten, Rusten - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deniskina.88's Gewicht Geschiedenis
|