Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4860 kcal
|
Vet: 279,82g | Eiwit: 140,76g | Kolhy: 487,46g.
Ontbijt: AH Ham Kaas Croissant. Lunch: Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei, AH Witte Bolletjes. Snacks/Andere: McDonald's Donut, Friet Oorlog, Milbona Halfvolle Chocomelk. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|