Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 185,13g | Kolhy: 78,91g.
Ontbijt: Ironman Protein Bar Vanilla , Куриные Котлеты на Пару, Dove Молочный Шоколад, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сгущенное Молоко, Королевский Хлеб Булочка Фигурная с Корицей, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|