Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2012
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 122,03g | Kolhy: 52,70g.
Ontbijt: Fully Cooked Bacon, cheddar cheese shredded, Spreadable Butter with Canola Oil, julian bakery, Hard Bolied Eggs. Lunch: blue cheese and bacon dressing, guacamol, turkey, Deli Style Sliced Swiss Cheese. Diner: Original Beef Jerky. Snacks/Andere: peanut butter fudge crisp, carb smart, Original Creamy Swiss Cheese, Pork Rinds. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|