|
Saat15:00, Tkş:145
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 165,76g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 23,53g.
Lunch: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Siyah Zeytin, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Kaymak, Yeşil Yapraklı Marul, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Ispanak. Diner: Milkten Krem Peynir, Sızma Zeytinyağı, Hindi But Pişmiş, Roka Marulu. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. meer...
|
|
3601 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 49 minuten, Sporten - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|