Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 112,59g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Кунжут, Чай, Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Lunch: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Постный Борщ, Сметана 15%. Diner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 🐔Куриные Котлеты🐔. Snacks/Andere: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Творог 5%, Мёд, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Squats - 15 minuten, Afwassen - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur en 40 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriavip77's Gewicht Geschiedenis
|