Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Вишневый Сад Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Филе Индейки. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, XXI Power Protein Bar Cocos, Апельсин. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanmegion's Gewicht Geschiedenis
|