Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 86,02g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Индейка Отварная, Окское Яичный Белок, Цветная Капуста с Яйцом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Diner: Laime Сыр Маасдам, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andere: Danone Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Squats - 9 minuten, Rusten - 16 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elka_nef's Gewicht Geschiedenis
|