Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 252,65g.
Ontbijt: Sıcak ve Ekşi Çorba, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çay (Demlenmiş), Çamlıca Ayran, Beyaz Ekmek, Et Döner. Diner: Eker Sütlaç, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|