Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 55,09g.
Ontbijt: Café, Tomates, Panini Low Carb. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Tomates, Omelete. Snacks/Andere: Elegê Leite Desnatado, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carol de Quadros's Gewicht Geschiedenis
|