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A Ba J ai fait des reserves pour la vague de froid.... Vivement les beaux jours pour avoir envie de manger plus léger et retourner courir
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64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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973 kcal
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Vet: 36,40g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 91,11g.
Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pomme de Terre Rôtie, Pommes de Terre Sautées, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons. Diner: Clémentines, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Bénédicta Vinaigrette Moutarde et Miel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Florette Mesclun. Snacks/Andere: Amandes, Clémentines. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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