Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 26,29g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 75,53g.
Ontbijt: Danubio Queijo Cremoso Light, Cristina Ricota Fresca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Carne de Porco Assada, Abobrinha Italiana, Queijo Parmesão (Ralado), Maizena Amido de Milho, Itambé Leite Integral, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco Assada. Snacks/Andere: Ameixa Seca, Lowçucar Flan Sabor Baunilha Zero Açúcar, Melão Amarelo. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|