Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 113,29g.
Ontbijt: Чизкейк, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Гречка с сердцем, Авокадо. Diner: Киви, Словяночка Кефир 1%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Andere: Жменька Хлебцы Гречневые, Финик, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Звенигора Сыр Добродар, Селянське Молоко 2,6%. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cordis1's Gewicht Geschiedenis
|