Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2010
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 205,21g.
Ontbijt: Wheaties Fuel, hazelnut coffee creamer. Lunch: subway flatbread, subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Diner: Tortilla Crusted Fish. Snacks/Andere: Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Light Chocolate Milk Shake, muscle milk. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|