|
👍
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 20,67g | Kolhy: 43,32g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Croissant. meer...
|
|
3684 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen Ernesto und einen sonnigen Sonntag🤗!
25 feb 18 door lid: 24Shana
|
Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint , kannst wieder etwas laufen.Geniesse deinen Sonntag.😊
25 feb 18 door lid: schnorra
|
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Sonntag😘
25 feb 18 door lid: sandram.80
|
hallo ernesto, heute wieder pfeil nach unten 👍👍👍
25 feb 18 door lid: mbkrebs
|
Morgen😊Supi👍So startet man doch gut in den Tag. Warm anziehen😚🌞❄
25 feb 18 door lid: ChipBobo
|
Guten Morgen Ernesto, einen schönen Tag 🌞🌞
25 feb 18 door lid: MoFu27
|
Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
25 feb 18 door lid: liselottevonne pfalz
|
25 feb 18 door lid: emmra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ernesto.julian's Gewicht Geschiedenis
|