Прогулка по парку после кокосовых печенек пошла на пользу!
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 104,45g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Polvit Европейский Гарнир, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Семга Жареная. Diner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Кедровый Бор Мёд Таёжный Тёмный , Шарлиз Печенье "Кокосанка", Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
25 feb 18 door lid: Arodaxis
|
25 feb 18 door lid: belka100380
|
Спасибо, Нина! 😘
Я уж думала до оттепели вес не сдвинется))
25 feb 18 door lid: Arodaxis
|
25 feb 18 door lid: dianakh1972
|
dianakh1972, спасибо-спасибо!) 😊
25 feb 18 door lid: Arodaxis
|
Круто !!!Теперь можешь выдохнуть )К весне пришла с шикарным результатом !👍
25 feb 18 door lid: belka100380
|
Ну выдыхать рано, но результатом я довольна!) надеюсь и дальше на 1400кк смогу худеть)
25 feb 18 door lid: Arodaxis
|
25 feb 18 door lid: Trealol
|
Когда наконец доползу до 60.0 передвину цель)
25 feb 18 door lid: Arodaxis
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|