Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: Вологодское Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сливочный Сыр. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Оливковое Масло, Кефир 1%, Квашеная Капуста, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Дикси Чернослив без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помело, Куриное Филе, Фруто Няня Пюре из Груш. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Strijken - 50 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|