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Esses dias estou meio estacionada! Perdi 500g mais estou faltando treino, comendo besteira mais firme no jejum! Essa semana vou focar total. Quero perder como estava perdendo 2kg por semana! Então vamos pra frente que atrás vem gente rs. #foco 💪🏻🏋🏻♀️
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87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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298 kcal
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Vet: 14,64g | Eiwit: 15,05g | Kolhy: 26,49g.
Lunch: Farofa, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido, Alface. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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