сегодня минус 600гр.Крутяк!Кето рулит!
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 117,92g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 20,68g.
Ontbijt: Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон, Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Велком Карбонат. Diner: Лента Салат Овощной Букет, Лента Курица Гриль, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Andere: Миндаль. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FuntikY's Gewicht Geschiedenis
|