Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 184,22g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Чизкейк ПП, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Bonfesto Рикотта Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Куриное Филе-Медальон, Гороховый Суп, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом. Diner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. meer...
|
|
1474 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms099's Gewicht Geschiedenis
|