Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3816 kcal
|
Vet: 166,78g | Eiwit: 145,42g | Kolhy: 228,62g.
Ontbijt: AH Pain de Bastille, AH Bewust Omega-3, Gebakken Ei, Koffie met Melk, AH Zoetstof. Diner: Milbona Geraspte Kaas, AH Spaghetti, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Kaas, Koekje, Lidl Chipolata Worstjes , Rode Tafelwijn, Rosé, Bavaria Bier, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, AH Zoetstof. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|