Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 31,24g | Kolhy: 162,97g.
Ontbijt: Marmeladenbrot, Balisto Korn Mix. Lunch: Italienisches Salatdressing, Couscous-Salat, Wurstsalat, Rispentomaten, Karottensalat, Coop Sellerie-Salat, Weisskohlsalat, Grüner Blattsalat. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Sesamöl, Thai Kitchen Kokosmilch, Aubergine, Thai Kitchen Green Curry Paste, Garnele, Migros Basmatireis. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seamaster77's Gewicht Geschiedenis
|