Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2012
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 225,32g.
Ontbijt: Oranges, Pain de Mie, Confitures et Conserves, Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Lunch: Radis Noir, Pêches, Yahourt Volouté Fruix, Carottes Cuites, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Diner: Radis, Yahourt Volouté Fruix, Kiwi, Pain Blanc, Vinaigrette, Tomates, Hachis Parmentier. Snacks/Andere: Oranges, Pommes, Café Expresso. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|