Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 250,88g | Kolhy: 147,43g.
Ontbijt: Каждый День Курага , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морской Окунь. Snacks/Andere: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Орехи Кешью, Optimum Nutrition Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|