Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 17,14g | Kolhy: 53,10g.
Ontbijt: Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Diner: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
|
5118 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren en 18 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 2 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemhdtigti's Gewicht Geschiedenis
|