Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 129,04g | Kolhy: 172,29g.
Ontbijt: Selz Galletas de Arroz, Plátano, Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Papa, Lider Arroz Integral Grano Largo, Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates. Diner: Consomé de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Años Dorados Crema de Verduras. Snacks/Andere: Selz Galletas de Arroz, Té Supremo Té Verde, Nestlé Coffee-Mate Original, Monterrey Café Express Grano Molido, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Buikspieren - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guillerik's Gewicht Geschiedenis
|