Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 94,23g | Eiwit: 158,31g | Kolhy: 122,21g.
Ontbijt: Egg White, Kroger Hard Salami, Flour Tortilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Diner: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Cauliflower Rice, Costco Flank Steak, Fresh To Order Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|