Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 68,73g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Psyllium, Queijo Minas, Kefir de Leite, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo Frito, Leite (Leite Integral). Lunch: Pronto Light Carne de Soja Moída, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Caponata, Couve-Flor Gratinada. Diner: Fígado de Galinha. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
taticardona's Gewicht Geschiedenis
|