Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3201 kcal
|
Vet: 267,33g | Eiwit: 153,54g | Kolhy: 74,25g.
Ontbijt: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Aceitunas Verdes, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Sturla Chia Triturada, Aceite de Oliva, Huevo, Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sal Marina, Café Colado, Café Espresso, Sal Marina, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Sal Marina, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tregar Crema de Leche, Repollo, Jengibre.... (Molido..), Coliflor, Riñon, SanCor Manteca Clásica. Diner: Almendras, Nueces, Queso Roquefort, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Queso Roquefort, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Nueces. Snacks/Andere: Nueces, Tregar Crema de Leche, Coco Seco, Almendras, Palta Hass, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Koken - 1 uur en 20 minuten, Studeren - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, preparar agua y baño - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|