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Demain départ au ski bonjour fromage, charcuter, chocolat et vin blanc. On verra au retour dans une semaine 😅
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1531 kcal
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Vet: 57,49g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 198,89g.
Ontbijt: Oeuf Dur, Câlin Fromage Blanc, Thé sans Sucre, Pruneau Sec, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Muffin aux Pépites de Chocolat, Sucre, Danone Yaourt Nature, Graines de Lin, Huile Végétale, Champignons, Carottes, Auchan Colin d'Alaska. Diner: Muffin aux Pépites de Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Poires, Huile Végétale, Champignons, Carottes, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Pruneau Sec, Tisane, Materne Pom'potes Pomme, Muffin aux Pépites de Chocolat. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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