Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 148,53g.
Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, St Hubert Beurre Doux, Danone Nature, Pain de Seigle, Café au Lait. Lunch: Poilâne Pain aux Noix, Président Camembert, Auchan Haricots Plats, Eco + Macédoine de Légumes, Flunch Navarin d'Agneau. Diner: U Miel de Fleurs, Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 3%, Salade Verte. Snacks/Andere: Pomme, Mûres, Carrefour Sucralose, Vahiné Amandes Effilées, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 9 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 36 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|