Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 281,06g.
Ontbijt: Oranges, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Café, Pain aux Céréales, Kiwi. Lunch: Cantal, Tomates Cerises, Salade Verte, Pizza Del Arte Fondant Tiède au Chocolat et Glace Vanille, Pain, Riz Blanc, Vinaigrette, Cari de Poulet. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Amandes, Carottes, Herta Tendre Noix Supérieur , Oranges, Pain, Radis Noir. Snacks/Andere: Pain, Pomme, Leffe Ruby, Ricard Pastis. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Auto Wassen - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten, Rusten - 18 minuten, Stofzuigen - 19 minuten, Zitten - 3 uren en 19 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerfili's Gewicht Geschiedenis
|