Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3409 kcal
|
Vet: 107,30g | Eiwit: 153,12g | Kolhy: 403,82g.
Ontbijt: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Lunch: Peras, Espinacas, Pescado, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL. Diner: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Patatas. Snacks/Andere: Galleta, Gullón Digestive Avena Choco, Cuscús (Cocidos), Papas Fritas, Agua Mineral con Gas, Pan Blanco, Chorizo, Bizcocho, Café con Leche. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|