Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 117,08g | Kolhy: 122,15g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Meßmer Früchtetee, Almased Almased mit Wasser. Diner: Paniertes Schnitzel. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Erdinger Alkoholfrei. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
7.Tag Almased- eine Mahlzeit (abends)
23 feb 18 door lid: Schimi9
|
Laufrunde 5,67 in 32 Minuten
23 feb 18 door lid: Schimi9
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|