|
3 кд
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 138,51g | Kolhy: 98,12g.
Ontbijt: Блины, Zero Конфитюр Апельсин, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Свекольный салат с тунцом. Diner: Редис, Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Салат с Фасолью, Оливье с Курицей. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Творог (Обезжиренный), Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewicht Geschiedenis
|