Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 84,26g | Eiwit: 158,76g | Kolhy: 77,17g.
Ontbijt: Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Ei, M-Classic Kokosfett , Whey Protein, aha Milch Halbentrahmt. Lunch: Optigal Pouletbrust, Migros Butter, Migros Wirz. Diner: Beef Tartare, Vollkorntoast, Innocent Green Smoothie. Snacks/Andere: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus, aha Magerquark, Olimp MCT Oil, Migros Butter, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|