Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Sucre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges. Lunch: Café Expresso, Cappuccino, Clémentines, Blanc de poulet, navet. Diner: Shirataki de Konjac, Bouillon de Boeuf, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Huile d'Olive. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 38 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|