Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 110,04g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz com Cenoura, Cenouras. Diner: Arroz com Cenoura, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Inspire Snack Multicereal Original, Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Suco de Goiaba. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|